On tõestatud, et kõrge vererõhk on arterite skleroosi ja tõsiste südamehaiguste põhjustaja. Suurenenud näitajatega inimestel diagnoositakse arteriaalne hüpertensioon. Elastsuse kaotanud veresoonte ahenemise tõttu kasvab teistes surve. See aeglustab vereringet ja suurendab südame koormust.
Vererõhu norm ja patoloogia
Optimaalne vererõhk on tonomeetri väärtus 120/80 mm. Rt. Kunst. Rõhku peetakse suurenenud, kui arteriaalsed näitajad ületavad stabiilselt inimestele mugavat normi 10%.
Vererõhu ajutine kõikumine, erinevused päeva jooksul on tavaline nähtus.
| Hüpertensiooni etapp | Sistoliline indikaator (aed), mm. Rt. Kunst. | Diastoolne indikaator (isa), mm. Rt. Kunst. |
|---|---|---|
| Optimaalne vererõhk | 120 | 80 |
| Norm | 120–130 | 80–85 |
| Ennetamine | 130–140 | 85–90 |
| GB 1 etapp (pehme hüpertensioon) | 140–160 | 90–100 |
| GB 2 etapid (mõõdukad) | 160–180 | 100–110 |
| GB 3 etapid | Rohkem kui 180 | Rohkem kui 110 |
| ISAG (isoleeritud süstoolne arteriaalne hüpertensioon | Rohkem kui 140 | Vähem kui 90 |
Miks on inimene inimeses ohtlik?
Suurenenud rõhu esialgsed sümptomid: nõrkus, kerge pearinglus, halb uni, lendab silmade ees väsimusnähtude jaoks, mis määrab hüpertensiooni progresseerumise ilma arstiabi ilma.
Kui lahkute olukorrast ilma tähelepanuta, ei saa kõrge rõhu tõsiseid tagajärgi vältida, inimene võib oodata:
- infarkt;
- löök;
- äge südamepuudulikkus;
- kopsu trombemboolia;
- Aordi kihistumine või tühimik.
Nende haiguste viimastes etappides on võimalik saatuslik tulemus. Haiguse eriti raske vorm on pahaloomuline hüpertensioon. Seda diagnoositakse ühel kahesajast patsiendist, sagedamini - meestel. Haigus ei peatu üheski ravimites, ravimid halvendavad isegi patsiendi seisundit. Inimene põleb tüsistuste tõttu kuus kuud.
Hüpertensiooni riskifaktorid
Kõrge vererõhk on tihedalt seotud riskifaktoritega, mis võivad olla individuaalsed või välised (omandatud).
| Individuaalsed riskifaktorid | Välised provotseerivad tegurid |
|---|---|
| Geneetiline eelsoodumus: kui mõlemad vanemad kannatavad hüpertensiooni all, areneb haigus lastel enam kui 50% -l juhtudest (lastel hüpertensiooni oht, mille vanematel oli normaalne vererõhk - mitte rohkem kui 20%) | Pismeline: aterogeense profiili dieet, kus on palju küllastunud rasvhappeid (vorstid, suitsutatud liha, koogid, šokolaad, suupisted), suure koguse soola igapäevane kasutamine (üle 5 g) |
| Vanus: suurenenud surve areneb 15% -l 50–60 -aastaselt, 30% -l - 60 -lt 70 -ni, 40% üle 70 -aastased | Suitsetamine-see on tõestatud, et vererõhk tõuseb just nikotiinist: insult ja südameatakk suitsetajates esineb 2-3 korda sagedamini kui mittesuitsetajatel |
| Paul: Alla 40 -aastaste arteriaalse hüpertensiooni levimus meestel on palju kõrgem kui naistel, hiljem on need erinevused silutud | Iga päev on kohvi liigtarbimine kahjulik veresoonte toonile, põhjustades nende spasmi ja suurendades automaatselt survet |
| Rasvumine: kehamassi ja vererõhu taseme sõltuvus on sirgjooneline. Pluss 10 kg suurendab süstoolset indikaatorit 2-3 ühiku võrra ja diastoolne 1-3. Rasvadel esineb hüpertensioon 2–6 korda sagedamini (78% -l meestest ja 64% naistest on arteriaalne hüpertensioon tingitud liigsest kehakaalust) põhjustab kaalukaotus rõhu langust rõhu languseni |
Suurenenud rõhu paindlikud põhjused on stress, ületöötamine, korduvad negatiivsed emotsioonid, psühho -emotsionaalne ülekoormus, vaimne ületöötamine |
| Isiklikud omadused: hõlpsasti erutav närvisüsteem, ambitsiooniksus, kahtlus, rahulolematus, alistamatu konkurentsi soov on põhjused, miks liiga emotsionaalsete inimeste surve suureneb | Istuv eluviis: hüpodünaamilistel inimestel on arteriaalse hüpertensiooni oht 25% kõrgem kui füüsiliselt aktiivsel või koolitatud (füüsiline aktiivsus tööjõu aktiivsuse ajal suurendab vererõhku ja väheneb puhkeaktiivsuse ajal) |
| Võistlus: Aafrika ameeriklased, peamiselt naised, jäävad riskirühma | Alkoholism - hävitab maksa, rikub metaboolseid protsesse, mõjutab negatiivselt veresoonte (toksiine) tooni |
Inimesed, kes on altid hüpertensioonile, peavad teile meelde tuletama, millest surve endiselt suureneb, see on: ebaregulaarne tööpäev, öised vahetused, professionaalne kahjulikkus, sagedased kliimamuutused, ajavööndid.
Vererõhu suurendamise peamised põhjused
Koos provotseerivate hetkede või hüpertensiooni taustaga provotseerib kõrgrõhk konkreetseid põhjuseid, mis võivad olla füsioloogilised või patoloogilised.
| Füsioloogiline | Patoloogiline |
|---|---|
| Rasedus | Pilve-aju vigastus |
| Ravimite võtmine: MSPVA -d, diureetikumid, narkootilised ained, hormonaalsed rasestumisvastased vahendid | Neerude, südame, aju, maksa funktsiooni häirimine |
| Hormonaalsed taustkoormused: puberteet, menopaus, menstruatsioon | Somaatilised haigused, kroonilise infektsiooni fookused |
| Inimkeha struktuuri anatoomilised tunnused | VSD |
| Mis tahes geneesi unetus | Düslipideemia ja kusihappe taseme sisalduse suurendamine |
| Liftid | Diabeet |
| Mete -tundlikkus | Kasvajad |
| Pikka aega ei ravita migreeni | Tromboos või vaskulaarne emboolia |
| Kuum saun või vannitoru | Osteokondroos |
Arteriaalse hüpertensiooni sümptomid ja tunnused
Suurenenud survega hakkab inimene tundma ebamugavust, mille esimesed märgid muutuvad:
- peavalud, tunne templite pigistamine vits;
- tunne, et pea on "aegunud";
- pearinglus;
- Müra kõrvades, silmade ees kärbeste virvendamine;
- ebameeldivad aistingud rinnaku taga;
- nõrkus;
- unehäired.
Need hüpertensiooni esialgsed sümptomid. Inimene suurendab vererõhku ületöötluseks, väsimuseks. Ilma töötlemiseta ulatub seisund järk -järgult piiri- või labiilseteks hüpertensiooniks, mida iseloomustavad rõhu kõikumised nagu pendel. See esineb erinevas vanuses ja võib olla:
- noorus;
- neurootiline;
- menopaus;
- alkohol;
- sport;
- Professionaalne.
Selle peamisi omadusi peetakse järgmisteks:
- Vererõhu episoodiline tõus 140/90 -lt 160/95 (USA -s ja Euroopa Liidus - 130/85 kuni 140/90) ja mitte kunagi nende piiride üle;
- rõhu sõltumatu normaliseerimine ilma täiendava sekkumiseta;
- Sihtorganite muutuste puudumine: süda, neerud, aju, verised veresooned;
- Usaldusväärne välistatud sümptomaatiline (sekundaarne) hüpertensioon.
Pidevalt kõrge arteriaalne rõhk, mis on ilma tähelepanuta, saab hüpertensiooni peamiseks põhjuseks. Seda iseloomustavad järgmised sümptomid:
- nägemisteravuse rikkumine;
- katkestused südame töös ägeda valuga rinnaku taga;
- põskede puntid, soojustunne kogu kehas;
- külma jäsemed, millel on osaline tundlikkus, tuimus;
- Narbatiivne;
- väsimus, põhjuseta närvilisus;
- tahhükardia;
- pulsatsioon templites;
- higistamine või sisemine teisendamine;
- pastsus;
- ärevus;
- täieliku tühjuse tunne, jõuetus;
- PREMUROKS, Faining;
- lihaskrambid;
- Käte ja jalgade värin.
Rasedatel suurenenud surve on oma erilised ilmingud, see on järgmine:
- terav halvenemine kaevudes;
- valu pea tagaosas;
- loor silmade ees;
- Müra kõrvades;
- oksendamine;
- kõrge temperatuur;
- punane nägu;
- ninaverejooks;
- Raskused jalgades.
Kõik need märgid või sümptomid viitavad tonomeetriale ja õigeaegselt arsti otsimisele.
Mida teha, kui surve on suurenenud?
Ilma tähelepanuta vasakpoolsed kõrgsurved võivad põhjustada surmavaid ja mitte surmaga lõppevaid komplikatsioone: südame -veresoonkonna haigused, tserebrovaskulaarsed puudused, kroonilised neeruhaigused.
Mõelge, mida tuleb kodus teha, kui põrgu on tõusnud:
- et aidata inimesel leida mugav puhkus lõõgastumiseks (eelistatavalt pooleldi padjadel);
- Tagage täielik rahu (ilma heli, ärritavat valgust, liikumisi pole);
- Avage aknad - hapnikuvoog;
- Valmistage ette kuum jalavann ja vererõhu arvu stabiliseerimisel laske jalad sinna 10 minutiks, mis tagab peast vere väljavoolu, parandage hästi;
- Rõhu suurenemisega saate 5-15 minutit pea või kaaviari tagaküljele panna, teha õunasiidri äädikast tihendus;
- Lõdvestuge toolil või toolil, sirgendage selga, hingake sügavalt ninaga sisse, hingake suuga välja (5 korda);
- Võite oma selga kõrge surve maha lüüa: väljahingamisel on vaja peatada hingamine 2 sekundit, mis 5 minutiga normaliseerib emotsionaalse tausta, vähendab vererõhku 30 ühikuni, vaadake allolevat videot;
- Ninas on võimalik nõelravi punkti massaaž kõrvakera all või pool sentimeetrit nina poole, aga ka kulmude vahelised punktid.
Ilma arstita, lootes ainult endale, on uimastite võtmine vastuvõetamatu.
Ravimid
Arst on neid ette kirjutanud kroonilise hüpertensiooni jaoks, kui rõhk 160/90 ja kõrgem, rangelt individuaalne, korreleerudes hüpertensiooni põhjustaja ja selle kursuse olemusega.
| Narkootikumide rühmad | Toimemehhanism |
|---|---|
| Ässa blokeerijad | Pärssige vasokonstriktiivseid ensüüme |
| Direetics | Liigsed vedelikud eemaldavad, tasakaalustades ringleva vere kogumahtu |
| Kaltsiumi antagonistid | Kaltsiumioonide tasakaalustamine, mis pole seotud valkudega, mis on vajalikud müokardi normaalseks toimimiseks |
| Beetaversioonid | Vähendage pulssi, vererõhku (seda ei saa kasutada diabeedi ja astma korral) |
| Alfa -blokaatoritega | Varajane vähendamine survet |
| Vasodilataatorid | Laiendage veresoone, eemaldades spasmi |
| Antagonistid angiotensiin-2 | Blokeerige neerude angiotensiini, ahendades anumaid |
Võimalikud komplikatsioonid
Kui rõhk on suurenenud, tähendab see keha ohtlikke häireid:
- erineva geneesi rütmihäired;
- tahhükardia;
- hüpoksia, kudede ja elundite isheemia;
- arterite stenoos, kapillaarid;
- Aldosterooni sünteesi rikkumine koos turse arenguga, ringleva vere kogumahu suurenemist;
- neerufunktsiooni vähendamine;
- ateroskleroosi areng;
Metabolismisüsteemis MERBS põhjustab lõppkokkuvõttes ägedaid tingimusi eluga (südameatakk, insult, äge südamepuudulikkus).
Ennetamine
Arst aitab koostada individuaalset programmi kõrge rõhu ennetamiseks, põhisündmused on järgmised:
- kaalukontroll (iga + 1 kg suurendab vererõhku paari ühiku võrra);
- tasakaalustatud dieet;
- halbade harjumuste tagasilükkamine;
- füüsiline aktiivsus;
- puhke- ja töö õige vaheldumine;
- hea uni;
- Positiivne tuju iga päev.
Eakas soovitas sanatooriumiõõnderavi.